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6.5.07

Comment se débarasser de l'acné en 3 jours - les 5 règles principales pour éliminer l'acné

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour obtenir de votre acné une fois pour toutes. Elles toute la prise discipline sur votre partie. Mais une fois que vous changez votre routine, votre acné sera sûrement partie pour de bon.

Règle #1 : Vous avez obtenu de maintenir votre distribuere de votre visage ! Vos mains peuvent contient la saleté ou d'autres substances qui peuvent irriter votre peau et font évaser vers le haut ou rester votre acné pendant quelques plus de jours. Dit que fait, mais certainement nécessaire plus faciles.

Règle #2 : Pas au-dessus-lavent votre visage. Se laver le visage employant deux fois par jour le savon et l'eau chaude est totalement bon. Une fois le matin, une fois la nuit. Quelque chose plus que ces fait plus de dommages que bons. En fait, se laver le visage trop dépouillera la surface de votre peau d'huiles précieuses qui la hydratent. Mais conjecture ce qui ? L'huile qui est emprisonnée dans les pores reste intact, créant ces points noirs et whiteheads embêtants vos essayaient frottent loin. Quand vous séchez la peau, la tapoter sèche au lieu du frottage il. Pourquoi ? Le frottement augmente réellement la probabilité de toi irritant la peau. Non bon…

Règle #3 : N'employer rien rugueux pour nettoyer votre visage. Vous ne voulez pas marquer vers le haut de votre beau visage avant que le monde obtienne de voir qu'il acné libre vous font ? Noooooo… de sorte que les moyens aucun brosses, éponges rugueuses, décapants avec des granules, bâton etc. avec le tissu mou de lavage, et assez bientôt votre peau soient plus doux.

Règle #4 : Ne mettre aucun produit à base d'huile sur votre peau. Faire attention avec des graisses de cheveux, des pommades, des crèmes hydratantes, et des épierreuses huileuses. Dames, essai pour trouver des solutions de rechange à base d'eau au maquillage. En outre quand votre avoir l'utilisation d'amusement au soleil une protection solaire exempte d'huile (SPF 15 ou plus haut) de rester l'acné libre tout en évitant le cancer et les rides de peau.

Règle #5 : Éliminer les nourritures génératrices d'acide comme : les produits laitiers, viandes, ont fait cuire des graisses (nourritures frites). Quand votre corps ne peut pas digérer et excréter les toxines assez vite, il essayera de le pousser dehors par votre peau (une cause de l'acné pour certains). Remplacer ces nourritures avec des nourritures comme : légumes frais, fruits, écrous et graines. Ceux-ci alkalin-forment les nourritures qui aident à réduire et débarrasser votre corps de l'acné.

Acné devenue librement en 3 jours !